“63 岁退休护士，用手机交水电费总点错，学电脑办公 3 个月，现在能做‘社区健康台账’，还会用美图秀秀做‘家庭相册’！” 张阿姨的电脑桌面上，建着 “老姐妹”“孙子照片”“广场舞音乐” 三个文件夹，这个曾把 “U 盘” 叫 “小方块” 的阿姨，如今能帮社区整理 “65 岁以上老人体检表”，居委会主任都夸 “比年轻人做得还细致”。
课程完全按 “银发需求” 定制，把操作变成 “生活话”。学 “Excel 表格”，就做 “家庭买菜记账本”，老师说 “A 列写菜名，B 列写价钱，和你记在小本子上一样”；练 “PPT 制作”，用 “孙子的幼儿园照片” 做 “成长册”，加 “生日快乐” 的动画效果，像给照片 “穿新衣服”。她的笔记本上画满了 “操作流程图”，“发邮件” 旁标着 “先写收信人，再写要说的话，后放照片，就像寄信”。
针对 “怕忘事”，课堂编了 “生活口诀”。“文件保存” 记 “写完东西按 Ctrl+S，就像做完针线活要打结”；“微信视频” 练 “点那个像摄像机的小图标，和你喊‘孙子过来看’一样”。张阿姨头疼的 “打印照片”，老师教 “三步法”：插 U 盘→选照片→按打印键，练 5 遍就记住了，现在能给老姐妹打印 “广场舞合影”。
实操课特别贴心：键盘贴荧光贴纸，鼠标调慢速度，椅子加棉垫。有次她误删了 “社区老人用药清单”，急得直跺脚，老师 5 分钟从回收站找回，还教她 “每天下班前点‘备份’，就像你以前值夜班前查病房”。现在她的 U 盘里存着 “1980 年护士照”“2023 年同学会视频”，扫描件比原件还清晰。
班级 20 个阿姨组了 “智能生活姐妹团”，每周三聚在校区学新功能。张阿姨教大家 “用高德地图查去医院的公交”，李阿姨教大家 “用拼多多拼团买海门脆饼”。“以前觉得自己是‘数字难民’，现在跟老姐妹视频聊‘怎么抢超市优惠券’，特有面子。”
校区为银发族准备了 “智能生活包”：大字体《操作手册》、带放大镜的鼠标、防诈骗指南（教识别 “冒充客服” 链接）。课程安排在上午 9 点（避开高温），有专车接送（海门市区内）。如果你家老人也想跟上智能时代，不妨来试试 —— 毕竟张阿姨这样的退休护士都能学会，您家老人肯定也行。
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